Der Vivita Wohlfühlplan ist dein persönlicher Begleiter für die Anwendung der Ear Seeds. Er nimmt dir das Rätselraten ab und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du die Seeds optimal nutzen kannst.

Du hast die Wahl zwischen einem sanften 6-Wochen-Plan für Einsteigerinnen und einem intensiveren 8-Wochen-Kombi-Plan für Fortgeschrittene. So kannst du genau in deinem Tempo starten – und die Anwendung mühelos in deinen Alltag integrieren.

Der Vivita Wohlfühlplan ist exklusiv im Wohlfühl Starter Set enthalten. Nach deiner Bestellung bekommst du ihn direkt per E-Mail als PDF zugeschickt.

Darin findest du zwei strukturierte Anwendungspläne: einen 6-Wochen-Plan für Einsteigerinnen und einen 8-Wochen-Kombi-Plan für Fortgeschrittene. So kannst du die Anwendung der Ear Seeds Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.

Falls du die E-Mail nicht findest oder sie verloren gegangen ist, schreib uns einfach an contact@vivitahealing.com – wir senden dir den Plan gerne noch einmal zu.

Das Anwendungsvideo erhältst du automatisch mit deinem Vivita Wohlfühl Starter Set. Nach deiner Bestellung bekommst du einen persönlichen Link per E-Mail, über den du jederzeit Zugriff hast.

Außerdem findest du alle Videos und Anleitungen gesammelt hier.

Im Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du die Ear Seeds richtig platzierst – mit vielen Tipps für eine sichere und einfache Anwendung.

Ear Seeding ist für dich geeignet, wenn du dir eine sanfte, natürliche Unterstützung im Alltag wünschst – egal ob für mehr Ruhe, besseren Schlaf, weniger Stress oder mehr Energie.

Besonders viele Frauen aus unserer Community nutzen Ear Seeds als Selfcare-Ritual, um sich bewusste Auszeiten zu nehmen und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.

Gut zu wissen:

• Einsteigerinnen profitieren vom einfachen Zugang – du brauchst kein Vorwissen.
• Erfahrene Nutzerinnen können die Anwendung mit dem Wohlfühlplan gezielt vertiefen.
• Menschen mit akuten oder chronischen Erkrankungen sollten die Anwendung vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt absprechen.
• Nicht geeignet ist Ear Seeding für Kinder unter 8 Jahren sowie während der Schwangerschaft.

Kurz gesagt: Ear Seeding passt zu dir, wenn du dir ein sanftes Tool wünschst, das dich im Alltag begleitet – ohne Nadeln, ohne Aufwand, aber mit spürbarer Wirkung.

Ear Seeds sind vielseitig und können dich in vielen Lebensbereichen unterstützen – körperlich wie emotional.

Bei Vivita haben wir uns auf die Themen konzentriert, die unsere Community am meisten bewegen und die sich in der Praxis besonders bewährt haben:

• Angst & Sorge
• Stress
• Verdauung
• Kopfschmerzen
• Erschöpfung
• Schlafstörungen
• Immunität

Zusätzlich haben wir mit dem Female Flow Guide weitere Themen aufgenommen, die viele Frauen beschäftigen:

• Gewichtsverlust / Abnehmen
• Emotionale Balance
• Libido
• Fruchtbarkeit
• Menopause
• Hautprobleme
• Entzündungshemmend

Diese ergänzen die 7 Hauptthemen aus dem Wellness Protokoll - zusammen also 14 Wohlfühl-Themen, die Vivita abdeckt.

Grundsätzlich gilt:

• bist du rechtshändig → beginne mit dem rechten Ohr
• bist du linkshändig → beginne mit dem linken Ohr

Ausnahme: Die Ohrkarte für Verdauung und für Fruchtbarkeit wird immer auf dem linken Ohr angewendet.

Tipp: In den Wohlfühlplänen wechseln wir bewusst zwischen den Ohren. So kann deine Haut sich erholen, und dein Körper bleibt aufmerksam für die Impulse.

Keine Sorge – du musst keine Expertin in TCM sein, um die passenden Punkte zu finden.

In deinem Vivita-Set findest du:

• 7 Ohrkarten aus dem Wellness Protokoll (z. B. Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen)
• 7 zusätzliche Ohrkarten aus dem Female Flow Guide (z. B. hormonelle Balance, Haut, Libido)

Jede Karte zeigt dir Schritt für Schritt, wo die Seeds platziert werden – klar, bildlich und leicht verständlich. So kannst du die Punkte einfach nachzeichnen und sicher anwenden.

Du brauchst kein Vorwissen – einfach Karte auswählen, Seeds aufkleben und die Wirkung spüren. Dein Körper übernimmt den Rest.

Du kannst die Ear Seeds ganz einfach selbst anwenden – genau dafür haben wir das Vivita Starter Set entwickelt. Im beiliegenden Booklet findest du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Ohrkarten, die dir zeigen, wo die Seeds hinkommen.

Gerade beim ersten Mal kann es angenehm sein, wenn dich jemand aus deinem Umfeld unterstützt – zum Beispiel eine Freundin oder ein Familienmitglied. Aber keine Sorge: nach ein, zwei Anwendungen hast du den Dreh raus und kannst deine Seeds jederzeit selbst anbringen – flexibel, wann immer du willst.

Ja – deine Ear Seeds sind so gemacht, dass sie dich auch im Alltag zuverlässig begleiten. Ob beim Duschen, Schlafen oder sogar beim Sport: sie halten in der Regel problemlos.

Falls doch einmal ein Seed vorzeitig abfällt, kannst du ihn einfach durch einen neuen ersetzen und an derselben Stelle anbringen.