VIDEO-ANLEITUNG

Deine erste Ear Seeds Anwendung

In diesem Video führen wir dich durch die gesamte Anwendung. Schritt für Schritt zum Mitmachen. In nur 3 Minuten weißt du alles, was du brauchst.

Was du für deine Anwendung brauchst

  • Vivita full 1+1 bundle in one picture

    Dein Starter Set

    Zum Set 

  • Optional, aber hilfreich:

    Reinigungswasser
    Pinzette

So wird's gemacht

Woman standing relaxed with eyes closed and hand on her heart

Schritt 01

Nimm dir einen Moment

Such dir einen ruhigen Moment. Atme einmal tief durch und mach dir kurz bewusst, was du gerade für dich tust. Schon dieser kleine Moment ist Teil der Anwendung.

Vivita booklet laying open on soft background

Schritt 02

Wähle deine Ohrkarte

Nimm dein Wellness Protokoll oder den Female Flow Guide zur Hand und wähle die Ohrkarte, die heute am besten zu dir passt. Ob mehr Ruhe, besserer Schlaf, weniger Anspannung oder neue Energie. Folge deinem Gefühl: Die Karte, die dich spontan anspricht, ist meist genau die richtige.

Blonde woman from the side cleaning her ear

Schritt 03

Reinige dein Ohr

Reinige dein Ohr kurz mit etwas Reinigungswasser. Saubere Haut sorgt dafür, dass die Seeds zuverlässig haften und mehrere Tage halten.

Blonde woman applying ear seeds

Schritt 04

Bring die Seeds an

Löse die Seeds vorsichtig mit deinem Fingernagel oder einer Pinzette von der Trägerfolie. Fasse sie nur am Rand an, nicht auf der Klebefläche.

Klebe die Seeds nacheinander auf die Punkte, die deine Ohrkarte zeigt. Es gibt keine spezielle Reihenfolge, du kannst nichts falsch machen.

Blonde woman pressing ear seeds on ear with one finger

Schritt 05

Aktiviere die Punkte

Drücke jeden Seed für etwa 10 Sekunden sanft mit dem Finger an. So aktivierst du den Punkt und der Seed sitzt stabil.

Das Ergebnis: Deine Seeds sitzen sicher und beginnen direkt zu wirken.

Nach 3 bis 5 Tagen

Young, blonde woman looking into the camera and smiling

So entfernst du die Seeds

Die Entfernung ist genauso einfach wie die Anwendung. Nach einer Tragedauer von 3 bis 5 Tagen löst du die Seeds mit dem Fingernagel oder einer Pinzette von deinem Ohr.

Danach empfehlen wir eine Pause von 2 bis 3 Tagen, bevor du neue Seeds anbringst. So bekommen dein Ohr und die Punkte Zeit zur Regeneration.

Tipp: Im Vivita Wohlfühlplan findest du fertige Anwendungspläne über 6 oder 8 Wochen, die dir genau zeigen, wann du Seeds tragen und wann du pausieren solltest.

Hast du noch Fragen?

Für wen ist Ear Seeding geeignet?

Ear Seeding ist für dich geeignet, wenn du dir eine sanfte, natürliche Unterstützung im Alltag wünschst. Viele nutzen sie für mehr Ruhe, besseren Schlaf oder weniger Stress. Du brauchst kein Vorwissen. Alles, was du wissen musst, kommt mit dem Starter Set.

Gut zu wissen:

  • Einsteigerinnen finden den Zugang einfach und schnell.
  • Erfahrene Nutzerinnen können die Anwendung mit dem Wohlfühlplan gezielt vertiefen.
  • Bei akuten oder chronischen Erkrankungen sprich die Anwendung vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
  • Nicht geeignet für Kinder unter 8 Jahren oder während der Schwangerschaft.

Für welche Themen kann man Ear Seeds verwenden?

Bei Vivita decken wir insgesamt 14 Wohlfühl-Themen ab, die alle eines gemeinsam haben: sie hängen häufig direkt oder indirekt an deinem Nervensystem.

7 Themen aus dem Wellness Protokoll:

  • Angst und Sorge
  • Stress
  • Verdauung
  • Kopfschmerzen
  • Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Immunität

7 weitere Themen aus dem Female Flow Guide:

  • Gewichtsverlust und Abnehmen
  • Emotionale Balance
  • Libido
  • Fruchtbarkeit
  • Menopause
  • Hautprobleme
  • Entzündungshemmend

Welches Thema gerade zu dir passt, entscheidest du selbst. Die Ohrkarten im Starter Set zeigen dir pro Thema genau, wo du die Seeds anbringst.

Auf welches Ohr klebe ich die Seeds auf?

Grundsatz:

  • Rechtshänderin: starte mit dem rechten Ohr.
  • Linkshänderin: starte mit dem linken Ohr.

Ausnahme: Verdauung und Fruchtbarkeit immer auf dem linken Ohr.

In den Wohlfühlplänen wechseln wir bewusst zwischen den Ohren. So bekommt deine Haut eine Pause und dein Körper bleibt aufmerksam für die Impulse.

Wie finde ich die richtigen Punkte auf meinem Ohr?

Du brauchst kein Vorwissen. Im Vivita Set findest du 14 Ohrkarten (7 aus dem Wellness Protokoll, 7 aus dem Female Flow Guide). Jede Karte zeigt dir bildlich, wo die Seeds für das jeweilige Thema hinkommen. Du wählst einfach die passende Karte aus und klebst die Seeds auf die markierten Punkte.

Kann ich Ear Seeds selbst anbringen oder brauche ich professionelle Hilfe?

Ja, du kannst sie ganz einfach selbst anwenden. Es gibt ein Anwendungsvideo, das du hier findest und dem du Schritt für Schritt folgen kannst. Zusätzlich liegt dem Starter Set ein Booklet mit Anleitung und Ohrkarten bei, das dir zeigt, wo die Seeds hinkommen.

Beim ersten Mal kann es angenehm sein, wenn dich jemand aus deinem Umfeld unterstützt. Nach ein, zwei Anwendungen hast du den Dreh sicher raus.

Kann ich mit Ear Seeds duschen oder schlafen?

Ja. Beim Duschen, Schlafen oder beim Sport halten die Seeds in der Regel problemlos. Falls einer doch vorzeitig abfällt, klebst du einfach einen neuen an derselben Stelle auf.

Wann merke ich die ersten Effekte?

Das ist sehr individuell. Die meisten spüren schon nach kurzer Zeit kleine Veränderungen, zum Beispiel etwas mehr Ruhe oder weniger Anspannung. Die größte Wirkung baut sich aber erst nach einigen Tagen auf.

Die eigentliche Wirkung kommt über die regelmäßige Anwendung. Wenn du dich über mehrere Wochen daran gewöhnst, lernt dein Nervensystem nach und nach, leichter in den Ruhe-Modus zu wechseln. Das ist das Ziel. Genau dafür ist der Wohlfühlplan gemacht: 6 oder 8 Wochen Routinepläne zum Nachmachen.

Three woman together, one holding Vivita Ear Seeds box

Vivita entsteht mit dir

Auf Instagram zeigen wir dir, wie du Vivita im Alltag nutzt und welche Punkte bei welchem Thema helfen. Dazu teilen wir Tipps und Tricks, wie du dein Nervensystem im Alltag beruhigen und wieder in Balance bringen kannst, auch über die Ear Seeds hinaus.

Und das Schönste: Du bist Teil davon. Was du teilst, fragst und uns zurückspielst, fließt direkt in das ein, woran wir als Nächstes arbeiten.

Komm vorbei. Wir freuen uns auf dich.

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