Ear Seeding ist für dich geeignet, wenn du dir eine sanfte, natürliche Unterstützung im Alltag wünschst – egal ob für mehr Ruhe, besseren Schlaf, weniger Stress oder mehr Energie.

Besonders viele Frauen aus unserer Community nutzen Ear Seeds als Selfcare-Ritual, um sich bewusste Auszeiten zu nehmen und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.

Gut zu wissen:

• Einsteigerinnen profitieren vom einfachen Zugang – du brauchst kein Vorwissen.
• Erfahrene Nutzerinnen können die Anwendung mit dem Wohlfühl Plan gezielt vertiefen.
• Menschen mit akuten oder chronischen Erkrankungen sollten die Anwendung vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt absprechen.
• Nicht geeignet ist Ear Seeding für Kinder unter 8 Jahren sowie während der Schwangerschaft.

Kurz gesagt: Ear Seeding passt zu dir, wenn du dir ein sanftes Tool wünschst, das dich im Alltag begleitet – ohne Nadeln, ohne Aufwand, aber mit spürbarer Wirkung.

Ear Seeds sind vielseitig und können dich in vielen Lebensbereichen unterstützen – körperlich wie emotional.

Bei Vivita haben wir uns auf die Themen konzentriert, die unsere Community am meisten bewegen und die sich in der Praxis besonders bewährt haben:

• Angst & Sorge
• Stress
• Verdauung
• Kopfschmerzen
• Erschöpfung
• Schlafstörungen
• Immunität

Zusätzlich haben wir mit dem Female Flow Guide weitere Themen aufgenommen, die viele Frauen beschäftigen:

• Gewichtsverlust / Abnehmen
• Emotionale Balance
• Libido
• Fruchtbarkeit
• Menopause
• Hautprobleme
• Entzündungshemmend

Diese ergänzen die 7 Hauptthemen aus dem Wellness Protokoll - zusammen also 14 Wohlfühl-Themen, die Vivita abdeckt.

Grundsätzlich gilt:

• bist du rechtshändig → beginne mit dem rechten Ohr
• bist du linkshändig → beginne mit dem linken Ohr

Ausnahme: Die Ohrkarte für Verdauung und für Fruchtbarkeit wird immer auf dem linken Ohr angewendet.

Tipp: In den Wohlfühlplänen wechseln wir bewusst zwischen den Ohren. So kann deine Haut sich erholen, und dein Körper bleibt aufmerksam für die Impulse.

Keine Sorge – du musst keine Expertin in TCM sein, um die passenden Punkte zu finden.

In deinem Vivita-Set findest du:

• 7 Ohrkarten aus dem Wellness Protokoll (z. B. Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen)
• 7 zusätzliche Ohrkarten aus dem Female Flow Guide (z. B. hormonelle Balance, Haut, Libido)

Jede Karte zeigt dir Schritt für Schritt, wo die Seeds platziert werden – klar, bildlich und leicht verständlich. So kannst du die Punkte einfach nachzeichnen und sicher anwenden.

Du brauchst kein Vorwissen – einfach Karte auswählen, Seeds aufkleben und die Wirkung spüren. Dein Körper übernimmt den Rest.

Du kannst die Ear Seeds ganz einfach selbst anwenden – genau dafür haben wir das Vivita Starter Set entwickelt. Im beiliegenden Booklet findest du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Ohrkarten, die dir zeigen, wo die Seeds hinkommen.

Gerade beim ersten Mal kann es angenehm sein, wenn dich jemand aus deinem Umfeld unterstützt – zum Beispiel eine Freundin oder ein Familienmitglied. Aber keine Sorge: nach ein, zwei Anwendungen hast du den Dreh raus und kannst deine Seeds jederzeit selbst anbringen – flexibel, wann immer du willst.

Ja – deine Ear Seeds sind so gemacht, dass sie dich auch im Alltag zuverlässig begleiten. Ob beim Duschen, Schlafen oder sogar beim Sport: sie halten in der Regel problemlos.

Falls doch einmal ein Seed vorzeitig abfällt, kannst du ihn einfach durch einen neuen ersetzen und an derselben Stelle anbringen.

Das ist sehr individuell – viele Frauen spüren schon nach kurzer Zeit eine Veränderung: mehr Ruhe, weniger Anspannung oder einen besseren Schlaf. Bei anderen dauert es etwas länger, bis sich die Wirkung zeigt.

Die wahre Kraft der Ear Seeds entfaltet sich meist über die regelmäßige Anwendung: Wenn du die Seeds über mehrere Wochen hinweg trägst, passt sich dein Körper Schritt für Schritt an einen ruhigeren, ausgeglicheneren Zustand an. So werden die Ergebnisse stabiler und nachhaltiger.

Deshalb empfehlen wir dir, mit unserem Wohlfühl Plan zu starten – er begleitet dich über 6 bzw. 8 Wochen und hilft dir, die Seeds strukturiert und wirksam in deinen Alltag zu integrieren.