Ear Seeds stimulieren bestimmte Punkte an deinem Ohr, die mit verschiedenen Bereichen deines Körpers verbunden sind. Klebst du die kleinen Goldkügelchen auf diese Punkte, üben sie einen sanften, kontinuierlichen Druck aus.

Dieser Impuls kann dein Nervensystem beruhigen, Energieflüsse harmonisieren und so helfen, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Das Schöne: Du kannst die Ear Seeds ganz einfach selbst anwenden. Wenn du magst, massiere sie zwischendurch sanft mit dem Finger – dadurch verstärkst du die Wirkung noch einmal.

Ear Seeding ist für dich geeignet, wenn du dir eine sanfte, natürliche Unterstützung im Alltag wünschst – egal ob für mehr Ruhe, besseren Schlaf, weniger Stress oder mehr Energie.

Besonders viele Frauen aus unserer Community nutzen Ear Seeds als Selfcare-Ritual, um sich bewusste Auszeiten zu nehmen und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.

Gut zu wissen:

• Einsteigerinnen profitieren vom einfachen Zugang – du brauchst kein Vorwissen.
• Erfahrene Nutzerinnen können die Anwendung mit dem Wohlfühl Plan gezielt vertiefen.
• Menschen mit akuten oder chronischen Erkrankungen sollten die Anwendung vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt absprechen.
• Nicht geeignet ist Ear Seeding für Kinder unter 8 Jahren sowie während der Schwangerschaft.

Kurz gesagt: Ear Seeding passt zu dir, wenn du dir ein sanftes Tool wünschst, das dich im Alltag begleitet – ohne Nadeln, ohne Aufwand, aber mit spürbarer Wirkung.

Ear Seeds sind vielseitig und können dich in vielen Lebensbereichen unterstützen – körperlich wie emotional.

Bei Vivita haben wir uns auf die Themen konzentriert, die unsere Community am meisten bewegen und die sich in der Praxis besonders bewährt haben:

• Angst & Sorge
• Stress
• Verdauung
• Kopfschmerzen
• Erschöpfung
• Schlafstörungen
• Immunität

Zusätzlich haben wir mit dem Female Flow Guide weitere Themen aufgenommen, die viele Frauen beschäftigen:

• Gewichtsverlust / Abnehmen
• Emotionale Balance
• Libido
• Fruchtbarkeit
• Menopause
• Hautprobleme
• Entzündungshemmend

Diese ergänzen die 7 Hauptthemen aus dem Wellness Protokoll - zusammen also 14 Wohlfühl-Themen, die Vivita abdeckt.

Der Vivita Wohlfühlplan ist dein persönlicher Begleiter für die Anwendung der Ear Seeds. Er nimmt dir das Rätselraten ab und zeigt dir Schritt für Schritt, wie du die Seeds optimal nutzen kannst.

Du hast die Wahl zwischen einem sanften 6-Wochen-Plan für Einsteigerinnen und einem intensiveren 8-Wochen-Kombi-Plan für Fortgeschrittene. So kannst du genau in deinem Tempo starten – und die Anwendung mühelos in deinen Alltag integrieren.

Der Vivita Wohlfühlplan ist exklusiv im Wohlfühl Starter Set enthalten. Nach deiner Bestellung bekommst du ihn direkt per E-Mail als PDF zugeschickt.

Darin findest du zwei strukturierte Anwendungspläne: einen 6-Wochen-Plan für Einsteigerinnen und einen 8-Wochen-Kombi-Plan für Fortgeschrittene. So kannst du die Anwendung der Ear Seeds Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren.

Falls du die E-Mail nicht findest oder sie verloren gegangen ist, schreib uns einfach an contact@vivitahealing.com – wir senden dir den Plan gerne noch einmal zu

Das Anwendungsvideo erhältst du automatisch mit deinem Vivita Wohlfühl Starter Set. Nach deiner Bestellung bekommst du einen persönlichen Link per E-Mail, über den du jederzeit Zugriff hast.

Außerdem findest du alle Videos und Anleitungen gesammelt auf unserer Seite: vivitahealing.com/pages/anleitungen.

Im Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du die Ear Seeds richtig platzierst – mit vielen Tipps für eine sichere und einfache Anwendung.

Du kannst die Ear Seeds ganz einfach selbst anwenden – genau dafür haben wir das Vivita Starter Set entwickelt. Im beiliegenden Booklet findest du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Ohrkarten, die dir zeigen, wo die Seeds hinkommen.

Gerade beim ersten Mal kann es angenehm sein, wenn dich jemand aus deinem Umfeld unterstützt – zum Beispiel eine Freundin oder ein Familienmitglied. Aber keine Sorge: nach ein, zwei Anwendungen hast du den Dreh raus und kannst deine Seeds jederzeit selbst anbringen – flexibel, wann immer du willst.

Du kannst deine Ear Seeds 3 bis maximal 5 Tage am Stück tragen. Danach empfehlen wir dir eine Pause von 2–3 Tagen, bevor du neue Seeds anbringst.

Warum die Pausen wichtig sind: sie geben deiner Haut Zeit zur Regeneration und deinem Nervensystem die Möglichkeit, die gesetzten Impulse zu verarbeiten. So unterstützt du eine nachhaltige Wirkung.

Bitte beachte: jeder Seed ist für den einmaligen Gebrauch gedacht und sollte nach dem Tragen entfernt werden.

Du kannst Ear Seeds regelmäßig anwenden – so oft, wie es sich für dich gut anfühlt.

Nach jeder Tragephase von 3 bis maximal 5 Tagen empfehlen wir dir eine Pause von 2–3 Tagen, damit dein Körper die Impulse verarbeiten kann.

Viele Frauen aus unserer Community nutzen die Seeds wöchentlich oder mehrmals im Monat als festen Teil ihrer Wellness-Routine. Wichtig ist: hör auf deinen Körper. Wenn er nach einer Pause verlangt, gönn sie dir.

Mit unseren Wohlfühlplänen (6- und 8-Wochen-Struktur) bekommst du zusätzlich eine liebevolle Orientierung, wie du die Anwendung Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Druck, ganz in deinem eigenen Rhythmus.

Die Anwendung ist einfach – und wird mit etwas Übung schnell zu deinem kleinen Selfcare-Ritual:

1. Zur Ruhe kommen – atme tief ein und aus, nimm dir einen Moment für dich.
2. Ohrkarte auswählen – wähle das Thema, das ddich gerade am meisten anspricht (z. B. Stress, Schlaf, Verdauung).
3. Seeds anbringen – löse die Ear Seeds vorsichtig mit der beiliegenden Pinzette von der Trägerfolie und klebe sie auf die markierten Punkte.
4. Fixieren – drücke jeden Seed für ca. 10 Sekunden sanft an, damit er gut hält.
5. Wirkung verstärken – massiere die Seeds 3–4 Mal täglich für etwa 10 Sekunden leicht an.

In deinem Wellness Protokoll findest Du 7 detaillierte Ohrkarten (z. B. Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen).

Im Female Flow Guide bekommst du weitere 7 Themen (z. B. Hormonbalance, Fruchtbarkeit, Haut, Libido).

Und im Wohlfühl Plan unterstützen dich strukturierte 6- und 8-Wochen-Pläne dabei, Schritt für Schritt dranzubleiben.

Alles, was du brauchst, ist in deinem Vivita Starter Set enthalten – inklusive Videoanleitung, die du nach deiner Bestellung digital erhältst. So kannst du direkt loslegen, sicher und intuitiv.

Weitere Informationen findest du hier.

Grundsätzlich gilt:

• bist du rechtshändig → beginne mit dem rechten Ohr
• bist du linkshändig → beginne mit dem linken Ohr

Ausnahme: Die Ohrkarte für Verdauung und für Fruchtbarkeit wird immer auf dem linken Ohr angewendet.

Tipp: In den Wohlfühlplänen wechseln wir bewusst zwischen den Ohren. So kann deine Haut sich erholen, und dein Körper bleibt aufmerksam für die Impulse.

Keine Sorge – du musst keine Expertin in TCM sein, um die passenden Punkte zu finden.

In deinem Vivita-Set findest du:

• 7 Ohrkarten aus dem Wellness Protokoll (z. B. Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen)
• 7 zusätzliche Ohrkarten aus dem Female Flow Guide (z. B. hormonelle Balance, Haut, Libido)

Jede Karte zeigt dir Schritt für Schritt, wo die Seeds platziert werden – klar, bildlich und leicht verständlich. So kannst du die Punkte einfach nachzeichnen und sicher anwenden.

Du brauchst kein Vorwissen – einfach Karte auswählen, Seeds aufkleben und die Wirkung spüren. Dein Körper übernimmt den Rest.

Nein – du musst nicht jedes Mal alle Punkte bekleben. Die Ohrkarten sind eine Orientierung und zeigen dir die wichtigsten Zonen für dein Thema. Schon wenn du nur einen Teil der Punkte setzt, kannst du positive Effekte spüren.

Wenn du es dir einfacher machen möchtest, empfehlen wir dir besonders Shen-Men und den Nullpunkt. Diese beiden Punkte sind sehr universell und unterstützen dich bei vielen Wohlfühlthemen.

Mach dir keine Sorgen – die Anwendung muss nicht millimetergenau sein. Die Punkte am Ohr sind kleine Zonen, keine winzigen Nadellöcher. Solange du dich im richtigen Bereich befindest, wird die Zone sanft stimuliert und die Wirkung bleibt erhalten.

Das ist sehr individuell – viele Frauen spüren schon nach kurzer Zeit eine Veränderung: mehr Ruhe, weniger Anspannung oder einen besseren Schlaf. Bei anderen dauert es etwas länger, bis sich die Wirkung zeigt.

Die wahre Kraft der Ear Seeds entfaltet sich meist über die regelmäßige Anwendung: Wenn du die Seeds über mehrere Wochen hinweg trägst, passt sich dein Körper Schritt für Schritt an einen ruhigeren, ausgeglicheneren Zustand an. So werden die Ergebnisse stabiler und nachhaltiger.

Deshalb empfehlen wir dir, mit unserem Wohlfühl Plan zu starten – er begleitet dich über 6 bzw. 8 Wochen und hilft dir, die Seeds strukturiert und wirksam in deinen Alltag zu integrieren.

Ja – deine Ear Seeds sind so gemacht, dass sie dich auch im Alltag zuverlässig begleiten. Ob beim Duschen, Schlafen oder sogar beim Sport: sie halten in der Regel problemlos.

Falls doch einmal ein Seed vorzeitig abfällt, kannst du ihn einfach durch einen neuen ersetzen und an derselben Stelle anbringen.

Damit deine Seeds gut haften, sollte dein Ohr vorher sauber und fettfrei sein – am besten reinigst du die Haut kurz mit etwas Reinigungswasser. Drücke jeden Seed beim Aufkleben ca. 10 Sekunden lang sanft an, damit er sicher sitzt.

Falls sich trotzdem einmal ein Seed löst: kein Problem! Einfach einen neuen nehmen und an derselben Stelle anbringen – und du kannst direkt weitermachen.

Nein – Ear Seeds sind für den einmaligen Gebrauch gedacht. Nach dem Tragen solltest du sie entfernen und entsorgen. So stellst du sicher, dass der Kleber immer gut hält und die Anwendung hygienisch bleibt.

Wir empfehlen dir nach jeder Anwendung eine kurze Pause von 2–3 Tagen. In dieser Zeit kann dein Körper die gesetzten Impulse verarbeiten – ähnlich wie bei einem Training braucht auch dein Nervensystem Erholungsphasen.

Nach der Pause kannst du direkt wieder starten: entweder mit denselben Punkten oder mit einer anderen Ohrkarte – je nachdem, was dir gerade am meisten guttut.

✨ Wenn du dir eine klare Orientierung wünschst, findest du in unserem Vivita Wohlfühl Plan (im Starter Set enthalten) strukturierte 6- und 8-Wochen-Pläne. Sie helfen dir, die Seeds Schritt für Schritt in deinen Alltag einzubauen – sanft, wirksam und ganz in deinem eigenen Rhythmus.

Ja, ein leicht gerötetes oder empfindliches Gefühl am Ohr ist völlig normal. Das zeigt, dass die Punkte aktiviert werden und dein Körper auf die Stimulation reagiert.

Wenn du jedoch stärkere Reizungen, Juckreiz oder Schmerzen bemerkst, entferne die Seeds bitte sofort und gönn deinem Ohr eine Pause.

Hör immer auf dein Körpergefühl – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Ja! Ear Seeds sind sicher in der Anwendung. Sie werden außen auf die Haut geklebt – ganz ohne Nadeln oder invasive Methoden. Unsere Vivita Ear Seeds bestehen aus hochwertigen Materialien und werden mit einem hautfreundlichen Kleber fixiert. Die Anwendung ist sanft und in der Regel sehr gut verträglich, Nebenwirkungen sind selten.

Wichtiger Hinweis (Disclaimer):
Ear Seeds dürfen nur außen auf das Ohr angebracht werden, niemals im Ohrkanal. Enthält verschluckbare Kleinteile – außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht schlucken oder einnehmen. Nicht geeignet für Schwangere und Kinder unter 8 Jahren. Kann bei Allergien gegen Nickel, Latex oder Klebstoff Hautreizungen verursachen. Vermeiden Sie die Anwendung bei Infektionen, Unwohlsein, Fieber oder chronischen Erkrankungen und suchen Sie bei Bedarf medizinischen Rat. Dieses Produkt ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Es dient ausschließlich Wellness-Zwecken, und die Effekte können individuell variieren.

Aus Rücksicht auf deine Sicherheit raten wir in der Schwangerschaft von der Anwendung unserer Ear Seeds ab!

Wenn Du schwanger bist oder es vermutest, sprich bitte zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du neue Wellness-Routinen ausprobierst. Dein Körper leistet in dieser Zeit Großartiges – und es ist wichtig, dass du ihn liebevoll schützt.

Unsere Ear Seeds enthalten kleine Teile und sind daher nicht für Kinder unter 8 Jahren geeignet.

Für ältere Kinder empfehlen wir die Anwendung nur in Absprache mit einer erfahrenen Akupunktur-Therapeutin oder einem Therapeuten – und immer unter Aufsicht einer erwachsenen Person.

Bitte hole dir vor der Anwendung bei Kindern grundsätzlich fachkundigen Rat ein. So stellst du sicher, dass die Anwendung sicher ist und Dein Kind optimal begleitet wird.